1 Lör |
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2 Sön |
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v.40 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3 Mån |
18:00
19:30 |
Löpning 70/20 med stavar
Skicrossbanan |
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4 Tis |
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5 Ons |
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6 Tor |
18:00
19:30 |
Rullskidor klassiskt A3 10x2 m
Samling klubbstugan |
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7 Fre |
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8 Lör |
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9 Sön |
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v.41 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10 Mån |
17:45
20:30 |
Fika Rullskidor F 10x2 min
Klubbstugan |
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11 Tis |
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12 Ons |
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13 Tor |
18:00
19:30 |
Stavgång + styrka 30 min
Högbo |
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14 Fre |
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15 Lör |
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16 Sön |
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v.42 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
17 Mån |
18:00
19:30 |
Familjeträning ta med stavar
Högbo |
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18 Tis |
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19 Ons |
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20 Tor |
16:00
19:30 |
Ingen träning
Resa till Torsby |
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21 Fre |
10:00
12:00 |
Skidor Torsby A1
Torsby |
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15:00
17:00 |
Skidor A1
Torsby |
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22 Lör |
10:00
12:00 |
Skidor A1
Torsby |
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10:00
12:00 |
Skidor A1
Torsby |
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23 Sön |
10:00
13:00 |
Skidor A1
Torsby |
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v.43 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
24 Mån |
18:00
19:30 |
Vila eller egen träning
Hemma |
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25 Tis |
18:00
19:30 |
Löpning intervaller
Valbo |
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26 Ons |
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27 Tor |
18:00
19:30 |
Rullskidor Stakintervaller
Norrsätraskolan |
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28 Fre |
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29 Lör |
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30 Sön |
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v.44 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
31 Mån |
18:00
19:00 |
Höstlov egen träning
Högbo |