Stavgångs intervaller
Tor 10 okt, 18:00-19:30
Högbo
Samling: 18:00, Klubbstugan HögboStartar med uppvärmning
Intervallerna kommer vi att köra på kullen vid dubbelspåren som en intervallstege.
Efter intervaller kör vi nerjogg.
TA MED PANNLAMPA om du har, det blir nog mörkt innan vi är klara.
mvh.. Tränarna
Intervallerna kommer vi att köra på kullen vid dubbelspåren som en intervallstege.
Efter intervaller kör vi nerjogg.
TA MED PANNLAMPA om du har, det blir nog mörkt innan vi är klara.
mvh.. Tränarna
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
